人気の赤面症克服マニュアル ＴＯＰ３
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様々な弊害
赤面症は緊張したときに赤面してしまうというという症状や些細なことで緊張してしまい、
すぐに赤面してしまうという症状のことを指しますが、他にも様々な弊害が起こることが予想されます。
程度にもよりますが、例えば家族以外の人と2人で食事をすることが怖くてできないことがあります。
赤面症になると、対人関係で恐怖を感じる場面が多くなります。
赤面するかもしれないという恐怖感は、時にその人の行動範囲を狭める結果にもなるのです。
そして、赤面してしまうかもしれない状況をできるだけ避けようとする傾向があるので、
他人とのコミュニケーションがうまくとれないことが多々出てきます。
また、対人関係だけでなく場所にも影響します。
1度赤面してしまったお店にはもう2度と行かないと思います。
そうすることで、どんどん自分の行動範囲を狭めてしまい、
それがストレスとなってうつ病を引き起こすことも多いです。
幼少期のストレスが原因
赤面症の原因は、子供の頃に受けた強いストレスだと考えられています。
一説によれば、幼少期に受けたストレスが原因で赤面症の根が生まれ、
それが思春期から社会人1年目ぐらいの間に覚醒するというのです。
対人関係におけるストレスを幼少期に受けると、そのときには赤面症は発症しません。
おとなしい子供や人見知りが激しい子供という程度に思われるだけで、本人にも自覚症状はありません。
また、幼少期には人前に出ることが恥ずかしいと思っても、
お母さんの後ろに隠れたり、泣いたりすることでそれを回避することができます。
そのため、過度のプレッシャーの中で我慢する必要がなく、赤面症を回避できると考えられます。
一方、それが思春期から社会人1年目になると、人前に出ることを強要される場面にいくつも出くわします。
それによって大きなストレスを受け、赤面症を発症するのです。
幼少期に人前で失敗をしてしまい、それがトラウマになって赤面症を引き起こす場合もあります。
この場合は発症年齢は関係なく、いくつになっても発症します。
